Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

1 csepp méz... recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
10 dkg csirkemell
10 dkg karfiol
10 dkg brokkoli
10 dkg borsó
10 dkg zöldbab
2 db sárga répa
1 fej lila hagyma
2 szál püréhagyma
1 kis fej vörös hagyma
1 kis pritammin paprika
1 db paradicsom
1 tk méz
1 tk extra szűz olivaolaj
jódozott tengeri só
bors
oregánó
bazsalikom
kapor
(ízlés szerint csípős paprika, és bármilyen egyéb fűszer)

Elkészítés:
Az olivaolajon megpirítom a kockára vágott csikremellet, majd hozzá teszem az összes nyers, vagy lefagyasztott zöldséget. Ezeket ízlés szerint feldarabuljuk,ki hogy szereti. Ha nyers zöldségeket használunk, akkor egy-két kanál vízzel felöntjük, ha fagyasztott, akkor nem kell, hiszen enged annyit a zöldség. Rá csorgatjuk a mézet,megfűszerezzük, és kb. 8-10 percig fedő alatt pároljuk.

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: emmaszabo22


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Elefánt-könnycsepp » Elefántkönnycsepp » Elefánt könnycsepp » Málnás cseppek
» Finom elefántkönnycsepp » Brokkolipüré » Sárgarépapörkölt » Rácsos gomba
» Paradicsomos babsaláta » Fetával töltött paradicsom » Zöldbabos aprópecsenye » Karfiol felfújt
» Töltött gombakosárkák » Spárgás risotto » Gomba gazdagon » Gratenmártásos karfiol



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2017, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.