3 perces bögrés sütemény recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
Ez a bögrés sütemény recept 3 perc alatt készül el mikrohullámú sütőbe téve. Egy 3 dl-es hőálló, bögre, és pár perc kevergetés szükséges mindössze az édes nyalánksághoz. Az alapreceptet többféle képen variálhatjuk.

Hozzávalók az alaprecepthez:
4 csapott ek finom liszt (tönkölybúza is lehet), 2-3 csapott ek cukor, vagy gyümölcscukor,
1 késhegynyi sütőpor vagy szódabikarbóna,
2 ek főző kakaópor,
1 tojás,
2 ek olaj (pl. dióolaj),
2 ek tej

Nutellás verzió
Hozzávalók:
4 ek liszt,
1 ek kakaópor,
csipet szódabikarbóna, vagy sütőpor,
1 ek cukor,
1 ek olaj (pl. dioólaj),
1 ek nutella,
1 tojás,
2 ek tej

Mákos, narancsos verzió
Hozzávalók:
4 ek liszt,
2 ek cukros darált mák, + 1 ek cukor vagy gyümölcscukor,
csipet szódabikarbóna, vagy sütőpor,
1 tojás,
2 ek olaj (pl. dióolaj),
1-1 ek tej és narancslé,
vagy csak 2 ek narancslé,
csipet fahéj.

Elkészítés:
Vegyük a bögrét, és kanalazzuk bele a száraz elemeket.
Jó alaposan keverjük őket össze.
Majd üssük rá a tojást, és adjuk hozzá a nedves elemeket.
Egy kanál segítségével alaposan keverjük össze a hozzávalókat.
Egy folyós masszát kapunk.
A bögre szélét törüljük le egy szalvétával.
Tegyük a bögrét a mikróhullámú sütőbe, majd állítsuk be az időszabályozót 3 percre.
Kb. 1 perc alatt szépen megemelkedik a tészta, de ne vegyük ki előbb semmi esetre sem.
Ha megállt a mikró, hagyjuk bent 30 mp-et, majd vegyük ki.

Nekem szépen kiesett a formából a sütemény, de ez nem menne ilyen simán, akkor egy kés segítségével vágjuk körbe mielőtt kivennénk.

A süti a bögre formájától függően lehet magas is. Ha ez így van, nekem így volt, akkor vágjuk ketté, majd így tegyük a tányérra.
Csokis karamell öntettel és naranccsal nagyon finom.

Csokoládés karamell recept
Ezt az öntetet kevert süteményekhez, muffinokhoz, többnyire szárazabb tésztákhoz ajánlom. Csak öntsük rá a tésztára, és a legegyszerűbb sütemény is mennyei lesz tőle. De mivel egy kalóriabomba, csak óvatosan ajánlom a fogyasztását, és ritkán.

Hozzávalók 1 adaghoz:
3 ek nádcukor,
3 dkg tejcsokoládé,
2 dl főzőtejszín

A cukrot karamellizáljuk, azaz olvasszuk fel egy kisebb edényben.
Amikor már teljesen felolvadt, öntsük fel tejszínnel.
A cukor össze fog ugrani, de legyünk türelmesek, visszaolvad gyorsan.
Amikor már krémes az állaga, adjuk hozzá a csokoládét, és várjuk meg, amíg az is elolvad.

A receptet beküldte: csorieva

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fekete sütemény	» Bögrés barackos(keverős)	» Almás, krémes sütemény	» Habos almás sütemény
» Update 1 Kávés teasütemény	» 30 perces kifli	» Milánói aprósütemények	» Ananászos sütemény
» Bögrés mákos, vagy diós	» Sakktábla sütemény	» Kakaós sütemény	» Tejfölös sütemény
» Foltos sütemény	» Karácsonyi apró sütemény	» Mesés Karácsonyi Sütemény	» Angol teasütemény

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!