Almakrém diétásan recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
Alma 60 dkg
Citrom 1db
Vaníliás cukor 3dkg
Joghurt 4 dl
Citromhéj 1 mokkáskanál
(Dió darálva)

Elkészítés:
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházát, lereszeljük, majd citromlevet csepegtetünk rá. Vaníliás cukorral, és reszelt citromhéjjal összekeverjük. Hozzáadjuk a joghurtot, és habverővel simára, krémesre keverjük. Üvegtálkákba tesszük, majd a hűtőszekrénybe helyezzük.
Akinek nem okoz gondot a dió, az szórhat a tetejére darált diót.

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 222 kcal
Szénhidráttartalom: 4,8 gramm
Zsírtartalom: 3,6 gramm

A receptet beküldte: hhena

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zabgolyó (diétásan)	» Almakrém joghurttal	» Kakaós muffin - diétásan	» Almakrémleves sárgarépával
» Karfiol leves - diétásan	» Almakrém	» Parasztvacsora diétásan :)	» Almakrém poharakban
» Meggyszósz diétásan	» Mozart szelet diétásan	» Zöldborsófőzelék diétásan	» Almás krémes diétásan
» Joghurtos almakrém	» Császármorzsa diétásan	» Csirketekercs diétásan	» Almakrémleves