Almás műzli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet

Elkészítés:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát,búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel,édesítjük a poliswettel,majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát.
Azonnal fogyasztandó.
Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Nagymamám birsalmasajtja	» Gyümölcsös forró müzli	» Rétesjellegű almás rúd	» Almás koktél
» Almás-kakaós süti	» Almás-fahéjas kevert	» Almás lepényem	» Almásrétes
» Almás tormamártás	» Almás grillcsirke	» Zabkorpás almáspite	» Almás keksz
» Almás pite /nagyon finom/!	» Tegnapi almás lepényem	» Almás-diós papucs	» Almás-meggyes bögrés