Almás saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
Hozzávalók 4 személyre:

1 fej saláta
2 alma
2 körte
1 szál póré
10dkg dió
4 ek olívaolaj
2 ek borecet
15dkg sovány túró vagy reszelt sajt

Elkészítés:
A salátát megmossuk ,szárítjuk,darabokra tépjük.
Az almát körtét megmossuk ,cikkekre vágjuk.A pórét megtisztitjuk ,felszeleteljük.
A salátát és a gyümölcsöket összekeverjük a póréval. Az ecetet az olajat sózzuk borsozzuk utána a salátára öntjük.Megszórjuk dióval,rámorzsoljuk a túrót,vagy sajtot szórunk rá.

Tanácsok:
15 perc múlva fogyasztható!
A saláta ,jég saláta legyen lehetőség szerint.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 200 kcal
Szénhidráttartalom: kicsi:) gramm
Zsírtartalom: kicsi:) gramm

A receptet beküldte: lolo67

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Szalámis saláta	» Tavaszi saláta 2.	» Coleslaw saláta	» Egyszerű almás süti
» Diós-majonézes halsaláta	» Tejfölös paradicsomsaláta	» Almás-hagymás szelet	» Rozmaringos sütőtöksaláta
» Habos almás	» Hagymás ecetes babsaláta	» Pórésaláta	» Káposztasaláta felturbózva
» Almás diós muffin	» Ördögsaláta csülökkel	» Sajtos nyári saláta	» Céklasaláta