Amás-diós recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
6 tojás
6 lkanál víz
15 dkg dió
10 dkg Ldls darált mandula
3 db alma reszelve
1 mokkáskanál szódabicarbóna
kb 5 dkg mazsola
1 uveg cseresznyekompót
1 leveses kanálnyi édesítoszer

Elkészítés:
Almát,diót, mandulát, mazsolát, szárazon osszekevertem. A tojásfehérjét kemény habbá vertem, hozzáadtam a sárgákat és lassan a 6 kanál vizet, és az édesítoszert, majd belekevertem a szárazon osszekevert anyagokat. Kozepes tepsit kibéleltem sutopapírral , a masszát beleraktam eligazítottam és a tetejére raktam a cseresznyét.
180 C sutottem 10 percet, majd 150 C kb 20 percet.

Tanácsok:
Az édesítoszerrel vigyázni kell, mert nekem soknak tunt, de kolléganom falta fulladásig úgy ízlett neki.

Elkészítési idő: 50 perc

A receptet beküldte: githaj

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Reggeli paleolit diétához	» Sütötökkrém leves	» Zelleres zabpehelygolyó	» Zabsüti/sós kenyérpótló
» Darált hústekercs	» Ropogós garnélarák	» Reform nasi hétköznap estére	» Böjti burgonyaleves
» Cracer	» Sárgarépás babkrémleves	» Rizses, felvágottas krokett	» Gyors zabkása
» Zabkorpás almáspite	» Flap Jack	» Sárgarépa torta 2.	» Kása Alíztól / 1 főre/