Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Arab padlizsánragu humusszal recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
A padlizsános raguhoz:
2 közepes méretű padlizsán,
½ dl olívaolaj,
só és frissen őrölt bors,
4 fej vöröshagyma,
5 dkg vaj,
3 evőkanál olaj,
1 púpos evőkanál barna cukor,
½ kávéskanál őrölt fahéj,
2 evőkanál balzsamecet,
1-2 friss chilipaprika,
2 evőkanál apróra vágott, friss korianderzöld,
2 evőkanál apróra vágott, friss menta.

A hummuszhoz:
1 doboz 40 dkg-os csicseriborsó-konzerv,
1½ dl extra szűz olívaolaj,
1 citrom leve,
2 gerezd fokhagyma, összezúzva,
2 evőkanál tahini (szezámmagkrém),
½ kávéskanál cayenne bors,
1 kávéskanál őrölt kömény,
½ kávéskanál só.

A tálaláshoz:
30 dkg natúr joghurt,
4 evőkanál apróra vágott, friss korianderzöld,
4 evőkanál apróra vágott, friss menta.

Elkészítés:
Előző nap a tálaláshoz szükséges natúr joghurtot olyan szűrőbe tesszük, amelyet előtte kibéleltünk vékony szövésű textíliával, például hagyományos pelenkával. A szűrőben lévő joghurt alá tálkát állítunk, majd berakjuk a hűtőbe, és hagyjuk, hogy 24 óra alatt kicsöpögjön a savó és a joghurt ettől besűrűljön.

A padlizsános ragut is elkészíthetjük 1 nappal korábban. A padlizsánokról levágjuk a végeiket, mert ezek keserűek lehetnek, majd a zöldséget 2x2 cm-es falatokra kockázzuk. Ezután egy 28 cm átmérőjű teflonserpenyőben mérsékelt lángon megmelegítjük az olívaolaj ½-ét, és néha megkeverve, 7-8 perc alatt megsütjük rajta a padlizsánkockák ½-ét. Szűrőlapáttal kiszedjük, megsózzuk-megborsozzuk őket, és hasonló módon megsütjük a többi padlizsánt a maradék olívolajon, és ezeket is megsózzuk-megborsozzuk.

Következik a hagyma. A vöröshagymákat megpucoljuk, vékonyan felkarikázzuk és gyűrűkre szedjük. A vajat és az olajat mérsékelt lángon kevergetve összeolvasztjuk ugyanabban a serpenyőben, amelyben előbb a padlizsánt készítettük. Rádobjuk a hagymát, és néha megkeverve kb. 20 perc alatt tökéletesen omlósra pároljuk. Kezdetben fedő alatt tartjuk, de a vége felé már nem kell. Ezután a hagymára rászórjuk a cukrot és a fahéjat, ráöntjük a balzsamecetet, és nagy lángon 2-3 perc alatt enyhén megpirítjuk.

Összeállítjuk a padlizsános ragut. A chilipaprikákat kimagozzuk, vékonyan felszeleteljük, majd apróra vágjuk a mentát és a korianderzöldet. Ha ez megvan, akkor a padlizsánt, a hagymát, a chilit és a friss fűszernövényeket összekeverjük egy nagy tálban. Amennyiben nem esszük meg rögtön a padlizsánragut, betesszük a hűtőbe.

Tálalás előtt elkészítjük a hummuszt. Ez csak annyi, hogy a csicseriborsó konzervet folyó víz alatt jól átöblítjük, lecsöpögtetjük és az összes többi hozzávalóval együtt turmixgépben pépesre keverjük.
Az asztalnál a padlizsánraguhoz hummuszt és sűrű joghurtot kínálunk, valamint egy-egy kis tálkában apróra vágott mentát és korianderzöldet is.


A receptet beküldte: tinendo


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Görög padlizsánragu » Padlizsánragu gombával » Töltött zsemle - 2 » Coq au vin
» Grilles, zöldséges husi » Spagetti - Evelyn módra » Rántott gomba töltve » Sajtos-tejfölös galuska
» Vargányás lecsó bográcsban » Paprikás - cukkinis penne » Húsos-parajos cannelloni » .Spárgatekercs
» Chillis bab » Sonkás vagy gombás batyu » Virslis túrós tészta » Rakott túrós galuska



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2017, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.