Bögrényi nasi recept

Kategória:

Hozzávalók:
- 2dl tej
- 2-3 evőkanál zabpehely
- egy kiskanál kakaópor (natúr, nem cukrozott)
- édesítő ízlés szerint

Elkészítés:
A zabpelyhet és a tejet beleteszem egy bögrébe, beteszem a mikróba 2 percre.
Ha letelt a két perc, átkavarom, majd beleteszem az édesítőt és a kakaóport. Jól elkeverem, ne legyen csomós a kakaópor.
Ezután még egy percre visszateszem a mikróba, hogy a zabpehely teljesen megduzzadjon.
Kis hűlés után fogyasztható.

Tanácsok:
Figyelni kell a mikrózásnál, mert ha valakinek erősebb a mikrója, kevesebb idő is elég lehet, különben kifut a tej.
Hűlés közben nem árt néha megkeverni, mert bebőrösödik a teteje. :-)))

A receptet beküldte: Kormi1985

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zabpelyhes finom túrógombóc	» Szilvás szelet (update 1)	» Zsermák-mákos zserbó	» Diabetikus Kókuszgolyó
» Kakaos muffin 1	» Párolt káposzta Update1	» Epres madártej (U1)	» Kekszes -pudingos süti
» Paleo Kinder Pingui	» Kókuszos, kakaós süti	» Baracklekváros linzer virágok	» Sajtos sertéskaraj Update1
» Rakott karfiol (update 1)	» Diabetikus Ökörszem	» Omlós diabetikus almatorta	» Csokis muffin 1 (update 1)