Brokkolis-karfiolos pulyka recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
0,5 kg pulykamell
0,5 kg karfiol
0,5 kg brokkoli
20 dkg sovány sajt
1 evőkanál olívaolaj
só
bors
szerecsendió
2 dl tejföl

Elkészítés:
A pulykamell szeleteket sózzuk, majd tepsiben olívaolajon kicsit elősütjük. A karfiolt és brokkolit roppanósra pároljuk, majd alaposan lecsepegtetjük, és a húsra halmozzuk. Szerecsendióval, borssal ízesítjük, és rákenjük a tejfölben elkevert sajtot. előmelegített sütőben pirosra sütjük.

A receptet beküldte: siti

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Pikáns pulykaragu	» Gesztenyés pulykatekercs	» Zöldséges-pulykahúsos pita	» Mazsolás-pulykás tortilla
» Almás-citromos pulykamell	» Marika pulykamell tortája	» Stefánia pulyka	» Pulykamell füstölt sajttal
» Búbos pulykapecsenye	» Részeges pulyka	» Barackos pulykamell	» Kukoricás pulykaragu
» Sajtos-sonkás pulykamell	» Pulyka debreceni	» Töltött pulyka	» Paradicsomos pulyka

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!