Cseresznyés pite Dia Wellness kölyökbarát lisztből recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 pohár natur jogh 175 g
150 g Dia Wellness Kölyökbarát liszt
100 g Xilit
2 tojás
100 g vaj (olvasztott) v margarin v olaj
30 g sütőpor
300 g cseresznye v áfonya :)

Elkészítés:
A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéből egy csipet sóval kemény habot verünk.A sárgákat a xilittel kikeverjük, majd hozzáadjuk a kefírt, a margarint és a sütőporos lisztet. A végén beleforgatjuk a fehérje habot és mehet a tepsibe (18x25 cm) vagy 12 muffin formába.

Tanácsok:
A liszt egy részét lecserélhetjük darált mákra, vagy dióra, vagy 2-3 ek kakaóra. Adhatunk hozzá pirított mandulát, diót, kesudiót apróra törve, ill. bármilyen gyümölcsöt.

Kcal értékek 1 db-ra vonatkoznak, az eredeti receptre. A xilitnek a fele szívódik fel, így az össz ch-ból 5 g-ot levonhatunk

Elkészítési idő: 25 perc
Kalóriatartalom: 200 kcal
Szénhidráttartalom: 22 gramm
Zsírtartalom: 11 gramm

A receptet beküldte: pierrot

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Muffin réteslisztből	» Pudingos cseresznyés pite	» Cseresznyés linzer	» Cseresznyés habos
» Cseresznyés tekercs	» Kakaós-cseresznyés piskóta	» Diós-cseresznyés lepény	» Cseresznyés citromtorta
» Koktécseresznyés sutemény	» Cseresznyés süti	» Cseresznyés -meggyes pite	» Cseresznyés tejbezab
» Cseresznyés pite kókusszal	» Wellness fasírt golyó	» Gyors cseresznyés süti	» Cseresznyés pite fahéjjal