Csírás-tojásos egytálétel recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 db zöldpaprika
1 db paradicsom
1 db egész tojás
olívaolaj
só
tárkony
csíra /most lucerna/

Elkészítés:
Kevés olívaolajon megdinszteltem a paprikát, hozzáadtam a paradicsomot, megsóztam és kevés friss tárkonyt aprítottam rá.
Ráütöttem a tojást, villával összekevertem és addig sütöttem, míg megszilárdult.
A tányérban friss csírával bőségesen körítettem.

Tanácsok:
Fotó megtekinthető a naplóm 611-es bejegyzésében.

A receptet beküldte: Hmv.

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolos egytálétel	» Cukkinis egytálétel	» Kínai egytálétel	» Olasz egytálétel
» Sütőtökös finomság	» Zöldséges MISOleves	» Zabkorpás keksz	» Zarzuela
» Sütötökös palacsinta	» Zsuzsó zsemléi	» Csalános árpakása	» Datolyás "couscous"
» Power műzli(fogyókúrás)	» Zabsüti/sós kenyérpótló	» Tekercs sajtból	» Kolláth-reggeli

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!