Csirkecomb tökkel és tejszínnel párolva recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
4 db kicsontozott csirkecomb bőr nélkül
1 kis fej vöröshagyma
1 db zsenge tök vagy cukkini legyalulva
kevés olaj
kb. 1 dl főzőtejszín v. tejföl
1 evőkanál liszt
só
bors
ételízesítő ízlés szerint

Elkészítés:
A combhúsokat felaprítom, majd az üvegesre pirított hagymán kicsit átsütöm. Felengedem kb. 1 dl vízzel, és félpuhára párolom sóval, ételízesítővel és borssal. Ekkor hozzáadom a gyalult tököt, együtt készre párolom. Vékony habarást teszek rá a lisztből és a tejszínből (lehet tejföl is). Kicsit még összefőzöm, párolt rizzsel vagy tésztával tálalom.

Tanácsok:
Ezt így a tököt egyébként el nem fogyasztó gyerekek is jóízűen tüntetik el a tányérról.

Elkészítési idő: 40 perc

A receptet beküldte: Katalin1962

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rizs -tökkel	» Almapuncs tejszínnel	» Kaukázusi csirkecombok	» Rakott csirkecomb
» Répás, töltött csirkecomb	» Csirkecomb citrommártásban	» Marinált csirkecombok	» Csirkecombok "Toros"-módra
» Fokhagymás csirkecomb	» Rác csirkecomb	» Finom csirkecomb	» Sokadik töltött csirkecomb
» SERTÉSSZELET SÜTÖTÖKKEL	» Fokhagymás csirkecombok	» Csirkecomb mustármártásban	» Gombás csirkecomb

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!