Csirkemell zöldségekkel recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
60 dkg csirkemellfilé
10 dkg vaj
15 dkg camembert sajt
1-2 salátacukkini
1-1 szál fehér- és sárgarépa
40 dkg brokkoli
5 gerezd fokhagyma
1 paradicsom
só, kakukkfű, bors

Elkészítés:
A cukkinit fölkockázzuk, a brokkolit rózsáira szedjük, a répákat felszeleteljük, majd vajon megpároljuk, és kivajazott sütőtálba borítjuk. Megszórjuk sóval, kakukkfűvel, az apróra vágott fokhagymával. Vajat dobunk rá, majd ráfektetjük a besózott húst, erre a paradicsomszeleteket.
Beborítjuk a sajttal, majd fólia alatt 30-40 percig pároljuk. Végül levesszük a fóliát és megpirítjuk.

A receptet beküldte: syria

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gombás csirkemell 2 főre	» Párolt csirkemell	» Ázsiai csirkemell	» Csirkemell bakonyiasan
» Anyák napi csirkemell	» Szecsuáni csirkemell	» Fűszeres csirkemellek	» Egyszerű csirkemell
» Csirkemell cukkínivel	» Csirkemell sajtmártással	» Olaszos csirkemell	» Pásztorábránd zöldségekkel
» Tepsis sajtos csirkemell	» Csirkemell á la Stik	» Gyros tál csirkemellből	» Kertvégi csirkemell