Tutireceptek.hu fejléc

Csirkés csicseriborsó recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
2 koncerv csicseriborsó
3 fej hagyma
1 koncerv paradicsomszósz
2 gerezd fokhagyma
1/2 cup oliva olaj
1 cup lé a csicseriborsó konzervből

bors
1 teáskanál száritott rozmaring
1 csirkemell (ennyi volt itthon,mehet több is ha jó húsosan szereted)

Elkészítés:
A megpucolt és félbevágott hagymát felszeleted,majd egy kicsi oljban és vizben jó puhára párolod.
Közben Leszűröd a csicseriborsókat, és ebből 1 cup levet félreteszel.
Majd a levet a csicseriborsót a rozmaringot,sót,borsot,paradicsomszószt és a maradék olajat beleteszed egy jénaiba, jól összekevered.
Közben ha a hagyma már jó puhi, beleteszed a felkockázott csirkemelleket és fehéredésig sütöd, ha majdnem kész belenyomod a 2 gerezd fokhagymát és pár pillanatig sütöd együtt....vigyázz nehogy megégjen, keserű lesz;) Majd ahogy kész vagy ezzel szépen ráhalmozod a hagymás húst a csicseriborsós keverékre. Végezetül szórd meg sóval a tetejét az egésznek.
Majd 180fokra előmelegitett sütőbe teszed és kb 1-1 és negyed órát sütöd! A lényeg, hogy a nedvesség az aljáról teljesen párolódjon el.
..és a hagyma jó kis pirosas szint kapjon..

Én már a végén összekutyultam:))

Tanácsok:
Eredetileg ez hús nélkül készül, és csak egy köret, de én megbolonditottam egy kis csirkemellel igy egytálételként fogyasztottam.
Mind a kétféleképpen ISTENI és nagyon egyszerű Görög étel:) Egy ügyfelemtől kaptam!
Remélem nektek is izleni fog!
Móki


A receptet beküldte: Mókica

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Cukkinis csirkeszeletek » Avokádós csirkesaláta » Csirkés tortilla » Spenótos-csirkés penne
» Padlizsános csirkesaláta » Csirkés Cézár-saláta » Csirkés csupor » Tejszínes-csirkés penne
» Csirkés-zöldséges rizotto » Csirkés penne » Sárgarépás csirkeszárny » Csirkés-gombás kavarodás
» Csicseriborsóleves » Csirkés-almás tésztasaláta » Csirkés-fetás tészta » Csirkés spagettisaláta


Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2012, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Médiaajánlat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu