Csokoládés fehérjeszelet recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
200 g sajtkrém (pl.Light Philadelphia)
200 g ízesített fehérjepor
70 g ízesítetlen szója protein
2 ek. házi mogyoróvaj
1 tk. vanília kivonat

Elkészítés:
A robotgépben összekeverem a két féle proteint, aztán hozzáadom a többi alapanyagot. A massza akkor van kész, mikor összeáll egy nagy gömbbé a gépben. Ezután megformázom, és szeletekre porciózom becsomagolom, és a hűtőben tartom. Néha bevonom cukormentes csokoládéval is a szeletkéket, de a minden napokban, csak levágok egy darabot a hűtőben lévő masszából bele teszem egy zacskóba a zacskót a táskámba, és rohanok is…

Tanácsok:
Kalória, szénhidrát és zsírtartalma az összetevők alapján kiszámolható.

Köszönet a receptért: Gourmand Lizard

Elkészítési idő: 10 perc

A receptet beküldte: Miss1857

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csokoládés banáncsemege	» Chilis-csokoládés torta	» Csokoládés Trüffel torta	» Csokoládés szuflé
» Csokoládés mézeskalács	» Csokoládés gofri	» Csokoládés csigák	» Diós-csokoládés túrószelet
» Csokoládés-diós sütike	» Csokoládés sajttorta	» Krémes-csokoládés muffin	» Diós-csokoládés keksz
» Csokoládés karamell torta	» Csokoládés piskóta	» Mogyorós csokoládés banán	» Csokoládés mézes rúd