Tutireceptek.hu fejléc

Csokoládés rizs, lusta nyugdíjas módra (2 személyre) recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
1 zacskó Long grain rice (12,5 dg hosszú szemű rizs)
ízlés szerinti Instant kakaópor (vitaminos)
ízlés szerinti csokoládé öntet
Rizs főzéséhez 400 ml víz
nagyon kevés (csipet só) a főző lébe
Mikrohullámú készülék (a rizs főzéséhez), hagyományos főzéssel is jó (Lásd! a rizs dobozán)

Elkészítés:
A mikrohullámot elviselő edényembe beletöltöttem a kimért 400 ml vizet, beletettem a csipetnyi sót. Szabálytalanul készítettem, mert felvágtam a hosszú szemű rizs egyik tasakját és beletöltöttem a vízbe, megkevertem. az edényemet lezártam.
A mikrohullámú készüléket teljes erővel (600 w), nyolc percig üzemeltettem. Ekkor kivettem az edényt (vigyázat! forró, edényfogót igényel!) a mikrohullámú sütőből, tetejét levettem, átkevertem. Így nyitottan (fedél nélkül) visszatettem és a mikrohullámú készüléken az időt 16 (tizenhat) percre, a teljesítményt pedig 180 W ra állítottam és visszaindítottam. 8 perc után pillanat állj, majd edény kivétele, átkeverés, vissza a sütőbe. 8 perc után kész a rizs főzése.
Tányérra tettem, kevés instant kakaóval megszórtam, csokoládé öntettel díszítettem.

Tanácsok:
Nagyon hamar, hirtelen elkészíthető, laktató és ráadásul finom is.
Elkészítésénél csak arra kell nagyon vigyázni, hogy ne sok só kerüljön a főző levébe, és az edény kivétele és be tétele alkalmából edényfogó kesztyű (vagy legalább törlő-ruha legyen, ami védi a kezünket a megégéstől. A tető felemelése is óvatosságot igényel, mert a gőz hirtelen kicsaphat az edényünkből, ha jól záró teteje van.
Az egész recept a "nagy okos fejemben" érlelődött, amikor az időmet elhasználtam a számítógépre, és kezdtem éhes lenni, de kész ételem nem volt. Szikra és tett, ezért a neve a "lusta nyugdíjas módra" kiegészítése. Szerintem a gyerekeknek nagyon ízleni fog. Javaslom a kipróbálását!
A mai napi gyártmányomat a "morzsák" című naplómba teszem fel, mint fényképet.
Jó étvágyat kívánok!

Elkészítési idő: 25 perc
Kalóriatartalom: 50 kcal
Szénhidráttartalom: 1-2 gramm
Zsírtartalom: - gramm

A receptet beküldte: naftalin358


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Töltött kacsa (4személyre) » Barackos szelet Emy módra » Libacomb 4 személyre » Fánk Emyke módra
» Csokoládés túrószelet » Őszi saláta Maja módra » Túrótorta evapolya módra » Lusta lángos a hűtőből
» Grízpuding DUKAN módra » Csirkemell "izé"módra » Zserbó zsiinaa módra » Apa lusta lángosa
» Sajtos karfiol Ina módra » Túrótorta Edicske módra » Brownie - Panna módra » Diós süti Atkins módra


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.