Cukkinis tokány rizzsel recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
Hagyma,zsír,cukkini,bazslikom, oregánó,fokhagyma, liszt,tejföl,rizs

Elkészítés:
Megpároljuk a rizst,a zöldségeket felaprítjuk.

Laskára vágom a hagymát, kevés olajon megpárolom, hozzáteszem a kockára vágott, hámozatlan zsenge cukkinit, bazsalikomot, oreganót fokhagymát, és az egészet jó puhára párolom egy kis vegetával. A végén liszttel elkevert tejfölt öntök rá, párolt rizzsel tálalom.

A receptet beküldte: docens

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Cukkínis-gombás tarja	» Rizzsel töltött paradicsom	» Burgonyás cukkínis lepény	» Gombaleves rizzsel
» Gombás-cukkinis omlett	» Cukkinis csirke	» Cukkinis lecsós ponty	» Gombás vörösboros tokány
» Gyümölcsös Csirketokány	» Cukkinis szendvics	» Rántott tofu barna rizzsel	» Cukkinis főzelék
» Cukkinis egytálétel	» Zöldbabtokány	» Cukkinisaláta	» Hagymatokány

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!