Cukkinis tökmagkrém recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
1 db közepes cukkini

70 g natúr tökmag

1 evőkanál hidegen sajtolt tökmagolaj

1/2 kávéskanál só

1 kávéskanál vegamix

1 cikk fokhagyma

Elkészítés:
A cukkinit vegamix-el együtt puhára pároljuk. A tökmagot teflon vagy kerámia edényben enyhén megpirítjuk. A párolt cukkinit a tökmaggal, sóval, préselt fokhagymával, tökmagolajjal összeturmixoljuk. Tálalásnál pár szem tökmaggal díszítjük. Fogyaszthatjuk kenyérre, pirítósra kenve vagy zöldségekkel.

A receptet beküldte: Fanoli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Cukkinis avokádó saláta	» Cukkínis tekercs	» Cukkinis tojásos rizs	» Cukkinis süti
» Cukkínis tojásrántotta	» Cukkinis csirkemell 2.	» Cukkinis csirke	» Cukkinis fasírt
» Cukkinis rizottó	» Cukkinis francia pite	» Cukkinis rétes	» Cukkinis burgonyafasírt
» Cukkinis csirkerakottas	» Cukkinis lecsós ponty	» Spárgás cukkinisaláta	» Cukkinis szendvics