Dahl recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
25 dkg (piros) lencse
1 t.k. őrölt kurkuma
1 (nagy) fej vöröshagyma
2-3 gerezd fokhagyma
1 jókora t.k. tamarind pép
2 t.k. római kömény
1 t.k. barna/fekete mustármag
3 cm-es reszelt (zöld) gyömbér
őrölt chilipaprika por (illetve Erős Pista)
1 csokor korianderlevél zöldje
3 e.k. étolaj

Elkészítés:
Bőséges langyos vízzel mossuk meg 3x a lencsét, majd 3/4 liter vízzel tegyük fel főni. (Főzhető leves vagy főzelék állagúra is.) Adja hozzá az őrölt kurkumát, a karikára vágott vöröshagymát, a tamarind pépet és enyhén sózza meg. Miközben a lencse fő, az étolajon óvatosan pirítsa meg a római köményt és a mustármagot. Adja hozzá a szétnyomott fokhagymát, a reszelt gyömbért és párolja néhány percig, majd keverje hozzá a chilipaprikát, s újabb egy perc hevítés után az egészet adja a fővő lencséhez. A lencsét összesen 30 percig főzzük, s 5 perccel az előtt, hogy lejárna az ideje, keverjük bele a koriander apróra vágott zöldjét.
(Nagy szelet barnakenyérrel fogyasztható, szükség esetén újra is melegíthető.)

A receptet beküldte: Fiatal nő

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Burgonyaleves bográcsban	» Hideg őszi zöldségleves	» Paviai leves	» Zsályás paradicsomleves
» Az én sóskafőzelékem	» Méregtelenítő leves	» Fűszeres almaleves	» Frankó parázs gyógyleves
» Brokkolikrémleves	» Frank krumplileves	» Pikáns húsgombóc	» Krémes póréleves
» Őszibarack krém leves	» Zöldséges brokkoli leves	» Kapros juhtúróleves	» Sült sajtosgolyó

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!