"Diabetikus" Mákkal töltött muffin . recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
12db hoz
20dkg liszt
5 dkg apritott mandula-vagy dió
1-2 db tojás
12,5dkg fruktóz +3dkg a mákhoz
1 kiskanál vanilia aroma
0,8dl ét olaj
2,25 dl natur joghurt
1/2 sütőpor
1 mokkás kanál szódabikarbóna
15dkg darált mák

Elkészítés:
A lisztet összekeverjük mandulával a sütőporral és a szódabikarbónával, a tojást felverjük hozzá adjuk a fruktózt olajat és a joghurtot, az összekevert lisztet hozzá adjuk nem kell csak rövid ideig keverni .A fomákat félig töltjük a tésztával.A mákot összekeverem a fruktózzal és egy pici vizel hogy össze álljon és halmokat rakok a tésztára és rárakjuk a többi tésztát
előmelegitett sütőbe 20-25p sütjük

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: aranka.varga@freemail.hu

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos töltött csirkemell	» Családi töltött csirke	» Töltött krumpli	» Muffinfelfújt
» Töltött szőlőlevélkék	» Sajtos muffin egyszerűen	» Amerikai sajtos muffin	» Zabpelyhes-almás muffin
» Diétás almás muffin	» Gyümölcsös muffin	» Töltött kelkáposzta 2.	» Túróval töltött burgonya
» Töltött túrópalacsinta	» Töltött cukkíni egyszerűen	» Kakaos muffin finoman	» Töltött tarja

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!