Diétás almaleves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
20 dkg alma
1 dl 12%-os tejföl
1 evőkanál liszt
4 szem édesítő
1 szem szegfűszeg
késhegynyi fahéj

Elkészítés:
A megmosott almák magházát kivágjuk, és az almákat héjastól felszeleteljük. 7 dl vízben feltesszük főni, az édesítővel, a szegfűszeggel és fahéjjal. A tejfölből és lisztből habarást készítünk. Ha a leves felforrt, behabarjuk. Lehűtve, hidegen fogyasztjuk!

Kalóriatartalom: 102 kcal

A receptet beküldte: Tüccsögi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás szendvicskrém	» Jeges tejeskávé( diétás)	» Diétás gyümölcssaláta	» Diétás fagyi 2.
» Diétás almás muffin	» Almás-diétás kekszgolyó	» Ircsi diétás levese	» Diétás burgonyasaláta
» Diétás brownie	» Diétás almás-pudingos süti	» Diétás gombás husi	» Diétás halsaláta
» Birsalmaleves mazsolával	» Diétás muffin	» Diétás habos almás torta	» Diétás rakottkrumpli.