Diétás epres - joghurtos torta recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
Gyümölcstortalap
fél liter natúr joghurt
20 dkg eper (vagy más gyümölcs)
fél dl tej
édesítőszer
citromlé
Zselatinfix

Elkészítés:
Az joghurtot keverd össze a tejjel, a megmosott és felaprított gyümölccsel, az édesítővel és a citromlével. Majd a Zselatinfixxel (ezt nem kell melegíteni). Majd az egészet öntsd rá a tortalapra. Mint a hagyományos gyümölcstorták esetében. HA gondolod, a tetejére még tehestz tortazselét is, csak arra figyelj, hogy azt is édesítőszerrel csináld meg.) Azután irány a hűtő.

Tanácsok:
Igazi tortaélményt nyújt a diétázók számára. És a tortalapot nem is kell megenni... (Nálunk a család alapvetően is csak a tölteléket eszi ki belőle.) Ha pedig nem túl szigorú diétát tartasz, akkor akár meg is eheted.
Joghurt helyett lehet kísérletezni a diétás pudingporral. Ezt a nagyobb drogériákban, bioboltakban is árulják, 80-100 Ft. Csokis és vaníliás is létezik.

A receptet beküldte: Loni

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Svéd mandulatorta (IKEA)	» Narancskrémes torta	» Virágos áfonyatorta	» Foldieper túrótorta
» Rizstorta 1	» Nanuk torta	» Diós répatorta másként	» Sajtos túrótorta
» Valentin torta	» Barackos-túrós torta	» Tejszínes Csokitorta	» Pikáns gesztenyetorta
» Meggyes-mákos sajttorta	» Karamelles ananásztorta	» Epres jegestea	» Málnás-túrós habos torta