Tutireceptek.hu fejléc

Diétás franciasaláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
30 dkg burgonya
15 dkg sárgarépa
10 dkg zöldborsó
20 dkg alma
10 dkg sovány túró
10 dkg savanyú uborka
4 dl kefír
mustár, citromlé, só, bors, Polisweet ízlés szerint

Elkészítés:
A répát, burgonyát, borsót enyhén sós vízben puhára főzzük,
majd kihűtjük. A zöldségeket a borsó kivételével apró
kockákra vágjuk. Ezután a kefírt összeturmixoljuk a
mustárral, citromlével, sóval, borssal, pár csepp Polisweet-
tel, túróval és a zöldségekre öntve óvatosan összekeverjük.

Kalóriatartalom: 215 kcal

A receptet beküldte: Maggie07


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás kőrözött » Diétás rizskók » Túró szelet diétás. » Diétás torta cukor nélkül
» Zöldborsófőzelék diétásan » Diétás kakaótorta » Diétás túrókrém » Krémtúró - Dukan diétás
» Diétás kalács » Diétás meggyes sütim » Diétás citrom-fagyi » Tárkonyos raguleves diétás
» Kókuszgolyók diétásan » Almás-diétás kekszgolyó » Epres fagyi, diétásan » Diétás csokipuding meggyel


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.