Diétás Frankfurti leves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
1 közepes vöröshagyma,
2 gerezd fokhagyma,
1/2 fej kelkáposzta,
2 pár virsli,
só, ételízesítő, köménymag, bors, majoranna, pirospaprika, joghurt vagy kefír ízlés szerint.

Elkészítés:
Az apróra vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát pici vízben megpároljuk, majd ha már a levét majdnem elfőtte, beletesszük a felkarikázott virslit. Egy picit kavargatjuk, beletesszük a vékony csíkokra vágott kelkáposztát, felöntjük vízzel (nem kell, hogy ellepje, mert a kápi összeesik) Ízlés szerint fűszerezzük. Addig kell főzni, míg a káposzta megpuhul. A főzés végén tehetünk bele joghurtot, vagy kefírt.

Tanácsok:
Ez az adag bőven elég 4 személynek.

Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 40 perc

A receptet beküldte: Zsu76

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gombás sárgaborsóleves	» Húsvéti burgonyaleves	» Sütötökkrém leves	» Gyümölcsleves
» Karfiolos csirkeleves	» Brokkoli-sárgarépa leves	» Sajtleves húsgombóccal	» Fűszeres kukoricaleves
» Kelkáposzta leves gazdagon	» Sajtos brokkolikrém leves	» Egri húsgombócleves	» Birsalmaleves mazsolával
» Gyümölcsleves (nem főzős)	» Zöldséges céklaleves	» Tárkonyos ragu leves	» Hamis gulyásleves

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!