Diétás gofri recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
7 dkg zabkorpa
2 dl tej
2 tojás
édesítő
vaniliaaroma

Elkészítés:
Szétválasztjuk a tojásokat. A sárgáját összekeverjük a zabkorpával, a tejjel, az édesítővel és az aromával. A fehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan a masszához keverjük.

Tanácsok:
A fenti mennyiség kb. 5 gofrihoz elegendő - nem érdemes ennyiből készíteni, mert nagyon finom! :)
WW: 4 pont/100 g

A receptet beküldte: Sirga

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gofri istenien	» Krémtúró - Dukan diétás	» Diétás kakaótorta	» Diétás székelygulyás
» diétás gyümölcshab	» Banánkenyér diétásan	» Sajtos gofri a la Syd	» Diétás amerikai palacsinta
» Diétás gyümölcsfagylalt	» Diétás vadas csirke	» Gofri light	» Diétás joghurt torta
» Diétás meggyes sütim	» Diétás citromos túrótorta	» Élesztos gofri	» Diétás magos kréker