Diétás Shrek koktél recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
3 dl kefír
1 kisebb méretű kígyóuborka
3 szál petrezselyemzöld
3 szál kapor zöldje
bármilyen zöldfűszer mehet bele,ízlés szerint
csipetnyi só, fehér bors

Elkészítés:
Az uborkát a zöldekkel aprítógépbe tesszük,majd felöntjük a kefírrel. Sózzuk, borsozzuk.

Tanácsok:
Reggeli, vagy vacsora helyett fogyaszthatjuk.Aki komolyabb eredményt szeretne elérni, az készíthet nagyobb napi adagot a koktélból,ezzel kiváltva egy-egy étkezést, de 4-5 napnál tovább nem ajánlatos tartani ezt a diétát.

A receptet beküldte: Hanami

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Martinikoktél (száraz)	» Zabgolyó (diétásan)	» Jeges lime koktél	» Diétás kozáksapka
» Koktélrákkal töltött gomba	» Trópusi banán koktél	» Kókuszgolyók diétásan	» Puszta koktél
» Regency gyümölcskoktél	» Grapefruit koktél	» Diétás pizza	» Bacardi Koktél
» Bodzakoktél	» Almasüti diétásan	» Diétás rizses kuglóf	» Diétás tökfőzelék