Diétás szendvicskrém recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
60 g darált párizsi
2 tk.Delma light margarin
1 evőkanál kefír
1 tk. apróra vágott( vagy préselt) vöröshagyma
1 tk. mustár
petrezselyem jól felaprítva

Elkészítés:
Egy tálban a ledarált párizsihez adjuk a margarint, a kefírt, a reszelt /pépes/ vöröshagymát, a finomra aprított petrezselyemzöldet, a mustárt, és az egészet jól összekeverjük (óvatosan botmixert, vagy turmixot is hazsnálhatunk).

Tanácsok:
Kenyérre kenve hidegen uzsonnának, diétázóknak abonettel, de melegszendvicskrémnek is finom.
Melegszendvicskrémnek használva reszelt sajttal fedhetjük a tetejét . Valóban finom ,gyors, és előre többet el lehet készíteni belőle mert hűtőben több napig eláll.

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: tigirl18

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás halsaláta	» Diétás székelykáposzta	» Diétás brownie	» Diétás almás muffin
» Diétás muffin	» Diétás zellerkrémleves	» Diétás bolognai szósz	» Parasztvacsora diétásan :)
» Cukkínis szendvicskrém	» Heni melegszendvicskréme	» Karfiol leves - diétásan	» Diétás túrópuding
» Diétás mákos nasi	» Almasüti diétásan	» Kőrözött, diétásan	» Dinnye süti diétásan

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!