DiétásTökfasírt recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
50dkg lereszelt konyhatök, 4 db tojás, só, fokhagyma, liszt olaj a sütéshez. A

Elkészítés:
A tököt , lisztet, tojást , sót és fokhagymát egy tálba teszed és összekavarod. A keménysége kb. mint a nokedli olyan legyen. Közben az olajat felrakod és evőkanállal beleszagatod a forró olajba. Amikor beleteszed egy kicsit lapítsd meg. Aranysárgára kell sütni. Nagyon finom.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 180 kcal
Szénhidráttartalom: 120 gramm
Zsírtartalom: - gramm

A receptet beküldte: zsuzsi0930

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges krokett	» Zöldségrizottó	» Zöldséges tükörtojás.	» Cukkinifasírt
» Tepsis álom	» Zöldséges, rizses csirke	» Pufi	» Zöldbabos csirkemell
» Paradicsomos gomba	» Zöldséges quiche	» Tepsis brokkoli Alexától	» Spárga baconszalonnában
» Aszpikos vegyes zöldség	» Rakott gomba	» Update gofri	» Zöldborsós zúzapörkölt

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!