Diós zabpehelykása recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
2 csésze zabpehely, 2 csipet tengeri só, 1 csésze mazsola, 1 csésze dió durvára vágva, 2 alma egészben.

Elkészítés:
A zabpelyhet 3x-os mennyiségû vízben sóval együtt fõzzük. Beletesszük a mazsolát, a diót, együtt kevergetjük 15-20 percig. A tûzrõl levéve fedõ alatt tartjuk 5-10 percig. Tálalás elõtt belekockázzuk az almát héjastul.
Tálkákban kínáljuk.

A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hajdinarizottó	» Teljes kiőrlésű zsemle	» Teljes kiőrlésű lángos	» Padlizsánkrém, gyors, finom
» Reform saláta	» Rozspelyhes párolt paprika	» Majorannás sárgarépafánk	» Házi sajt- finn recept
» hajdinakrokett	» Édes-savanyú tofu	» Burgonya alufóliában	» Modern zabos almás lepény
» Aszalt szilvás zabpehelycsók	» Muffin cukormentesen	» Zabpehelykrémes meleg tojás	» Zellerleves sajtfelfújttal

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!