Édes-savanyú hússaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
A sertéssülthöz:

60 dkg sertés szűzpecsenye
1 narancs (leve)
1 citrom (leve)
2 evőkanál olaj
2 evőkanál szójaszósz
2 evőkanál koriander (apróra vágott)
1 evőkanál zöldborsó
2 gerezd fokhagyma
pirospaprika (csípős)

A salátához:

1 gerezd fokhagyma
12 mentalevél
40 dkg fejes saláta
4 evőkanál olaj
4 evőkanál balzsamecet
1 evőkanál méz
só

Elkészítés:
A húst kockákra vágjuk, salátástálba tesszük, a citrom- és a narancslével, az olajjal meg a szójaszósszal meglocsoljuk, hozzáadjuk a zöldborsot, a zúzott fokhagymát, a koriandert és a pirospaprikát. Jól összekeverjük, folpackkal lefedjük, és 2 órára hűtőbe tesszük. Serpenyőben vagy wokban kevergetve, erős tűzön megpirítjuk. A salátához a mentaleveleket megmossuk, és leszárítjuk. A salátát megmossuk, leszárítjuk, és hosszú, vékony szeletekre vágjuk. A mentával együtt salátástálba tesszük, összekeverjük, és 5 percig állni hagyjuk. Az olajat, a mézet, a zúzott fokhagymát, az ecetet és csipetnyi sót simára keverünk, ezzel meglocsoljuk a salátát, végül a húskockákat is belekeverjük.

Elkészítési idő: 25 perc
Kalóriatartalom: 427 kcal

A receptet beküldte: kissmakka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkehússaláta metélttel	» Édes-savanyú burgonya	» Gyümölcsös hússaláta	» Orosz hússaláta
» Édes-savanyú sertéscsíkok	» Edes-savanyu pulykamell	» Édes-savanyú kacsamell	» Gyors édes-savanyú saláta
» Édes-savanyú tofu	» Édes-savanyú káposzta	» Hússaláta oroszosan	» Oroszos hússaláta
» Édes-savanyú csirkemell	» Téli hússaláta	» Hússaláta	» Édes-savanyú tésztasaláta