Egészséges szenyó recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
abonett kenyér (1 szendvicshez 2db)
sótlan vaj
zöldség
öntethez (nem muszáj):kapor
natúr joghurt

Elkészítés:
Kenyér: megvajazom a kenyeret, ráteszem a zöldségeket

Öntet: a kaprot apróra vágom és összekeverem a joghurthoz. Rákanalazom a kenyérre, és ráteszem a másik szelet kenyeret.
Azonnal fogyasztható. Jó étvágyat!

Tanácsok:
Az van, hogy azonnal, vagy 1 perc elteltével fogyaszd el, mert megpuhul az abonett kenyér. Köszi!

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: 1 kcal
Szénhidráttartalom: 2-3 gramm

A receptet beküldte: Bella99

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Egészséges kenyér	» Melegszendvics krém	» Tonhal-krém	» Micimackó szendvics
» Ricottás uborka	» Húsvét utáni húspástétom	» Sajtos löncstekercs	» Almás meleg szendvics
» Vinete	» Sonkás szendvics 3.	» Rakott szendvics	» Padlizsán pástétom őszre
» Céklakrém	» Körözött Kata módra	» Tom burger mikróban	» Hideg sajtkrém

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!