Egészségpástétom recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
15 dkg sovány tehéntúró,
1 dl kefir,
5 dkg lenmag,
5 dkg dióbél,
2 evőkanál extra szűz olívaolaj,
1-1 csokor petrezselyem-, kapor-, snidling- és zellerzöld,
ízlés szerint só,
törött fehér bors.

Elkészítés:
A zöldfűszereket megmosom, lecsöpögtetem és apróra vágom.
A túrót áttöröm.
A lenmagot és a diót együtt finomra darálom.
Mély tálban összeöntöm a kefirt és az olajat, majd hozzáadom a darált lenmagos diót, a zöldfűszereket és a túrót.
Jól összekeverem, ezután sóval, borssal megízesítem, és befedve lehűtöm.
Pirított rozskenyér-szeletekkel tálalom.

A receptet beküldte: CILUSKA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Anna Cékla Salátája	» Tökmagolaj	» Zöld ketchup	» Babos tésztasaláta
» Vitaminsaláta rokfortöntettel	» Majonézes tojásmártogató	» Barbi gyümölcssalátája	» Gyümölcssaláta
» Salátaöntet fejessalátára	» Újhagymás-retek-saláta	» Tojásos vegyes saláta	» Tojásos Mecsek saláta
» Lencsés tésztasaláta	» Majonézes brokolli	» Sváb kovászos uborka.	» Keréktészta saláta

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!