Fogyókúrás töltött káposzta recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
1/2kg savanyúkáposzta
1/2 kg valamilyen husi
olaj
hagyma, fokhagyma
pirospaprika, babérlevél, kömény, vegeta, só

Elkészítés:
A húst felteszem sima pörköltalapnak, jó hagymásan(ki hogy szereti), amikor már félig kész, pirospaprikát bele, kis víz hozzá (kb.3dl), és hozzátezem az átmosott, kinyomkodott káposztát. Szépn puhára főzöm, ameddig elmegy kicsit a leve és magától kicsit sűrűsödik is. Tálaláskor ízlés szerint TEJFÖLLEL:) tálalandó...

Tanácsok:
Szerintem ideális atkinses kaja, mert sok húst lehet beletenni , a káposzta és hagyma alacsony ch-s, és a megszokott ízről nem kell lemondani.
Én legszívesebben tejföllel eszem, és ha lehet még kis tejfelt is teszek rá;)

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Újév

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hurka káposztával	» Tárkonyos lucskoskáposzta	» Bihari rakott káposzta.	» Sült töltött zsömle
» Juhtúrós töltött burgonya	» Almával töltött camembert	» Sonkával töltött padlizsán	» Böjti káposzta
» Gyümölcsös párolt káposzta	» Tonhallal töltött paprika	» Csirkével töltött cikória	» Töltött patisszon
» Savanyú rakott káposzta	» Ormánsági töltött káposzta	» Rántott töltött kifli	» Káposztabundás hús

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!