Grilltál recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
1 db cukkini
20 dkg gomba
30 dkg burgonya
30 dkg csirkemell (vagy bőr nélküli felsőcomb)
grillpác
1 db ananász

Elkészítés:
Elkészítése:

A zöldségeket meghámozzuk és alaposan megmossuk. A cukkinit és a burgonyát kb. 0,5cm-es vastagságú karikákra, a gombát méretétől függően félbe, esetleg négy részre, a húst pedig ízlés szerinti darabokra vágjuk. A grillpácban megforgatjuk a zöldségeket és másfél órán keresztül a hűtőben pihentetjük. Ugyanúgy járunk el a húsokkal is. A hűtőből kivéve a forró grillrácsra pakoljuk őket és készre sütjük! Mikor ezekkel kész vagyunk karikákra darabolt ananászt rakunk a rácsra és ízlés szerinti állagúra grillezzük! Tálaláskor mindenből rakunk a tányérra. Esetleg barnarizst is főzhetünk mellé!

Tanácsok:
Idő: 50 perc
Nehézség: könnyű

A receptet beküldte: rohangya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Citromos pulykamell salátával	» Gombás-rizs	» Tejfölös lecsó (vegan)	» Nagy sajttál
» Moldvai újburgonya	» Brokkolis krumplifelfújt	» Nyári töltött káposzta nálunk	» Gyümölcsös sertésszeletek
» Zöldborsós csirkemáj	» Kelet texasi vörös chili	» Rakott cukkini Emyke módra	» Csirkés tálka
» Padlizsános penne	» Olasz rakott csirke	» Juhtúrós serpenyős burgonya	» Rakott karfiol diétázóknak