Gyors kefíres brokkoli recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
500 gr brokkoli(mirelit)
1 kefír
40 gr köményes sajt
olaj

Elkészítés:
A mirelit brokkolit olvadás nélkül forró sós vízben puhára főzzük,majd leszűrjük.Egy teflont kikenünk olajjal és beletesszük a brokkolit.Ráöntjük a kefírt,megszórjuk reszelt sajttal,majd pirosra sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csőben sült brokkoli	» Brokkolis virsli	» Gyors rizseshús	» Sajtos brokkolis krémleves
» Kefíres lángos	» Gyors rolád omlóstésztából	» Gyors marcipán	» Brokkoli színkavalkáddal
» Gyors zöldséges spagetti	» Piros-Sajtos brokkoli	» Brokkolis krumpligombóc	» Gyors meggyes süti
» Brokkolikrémleves (vegan)	» Brokkolitallérok	» Kefires csirkemell	» Meggyes-kefíres szelet