Gyors wokétel recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
2 csirkemell falatnyi darabokra felkockázva
2 csomó újhagyma 4 cm-es darabokra vágva
40 dkg apró paradicsom negyedelve
40 dkg gomba akkorára vágva, mint a paradicsom
1 csokor petrezselyem
1 piros kaliforniai paprika
4 gerezd fokhagyma
olívaolaj
só,
bors
citromlé
méz
chili

Elkészítés:
A wokot felforrósítom. Beleöntök egy pici olívaoljat (lehet napraforgó is), de rögtön dobom is rá a húst, mert az olíva nagyon könnyen megég. Sózom, borsozom, öt perc alatt meg is sül, ekkor dobom csak hozzá a gombát, aminek újabb öt perc elégséges.

A végén hozzá keverem az újhagymát, a fokhagymát, a paradicsomot és a paprikát. Meglocsolomm egy pici citromlével, rászórom a petrezselymet, kesudiót, és meglocsolom egy kevés méz és chili keverékével, ízlés szerint.
Rövid ideig együtt pirítom és tálalom.

Tanácsok:
Negyedóra alatt elkészül.

Rizs vagy sült tészta körettel tálalom, de sült burgonya is illik hozzá.

A receptet beküldte: Rozália

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors mákos süti	» Villámgyors bögrés almás	» Gyors hamispizza	» Muffin gyorsan egyszerűen
» Gyors pudingdesszert	» Brokkoli krémleves gyorsan	» Gyors atkins tiramisu	» Gyors májpástétom
» Gyors marcipán	» Gyors édes-savanyú saláta	» Gyors tepsis bugonya	» Gyors krumplis pogácsa
» Tiramisu könnyen, gyorsan	» Gyors kókuszháromszög	» Gyümölcsös süti gyorsan	» Almás lepény - gyors

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!