Illatos omlós csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
hozzávalók 4 főre
60 dkg csirkemellfilé
3 tojásfehérje
só
őrölt bors
5 ek étkezési keményítő
olaj a sütéshez

A mártáshoz:
2 dl ketchup
0,5 dl balzsamecet
0,5 dl méz
3 ek szójaszósz
1 mk friss reszelt gyömbér
1 gerezd fokhagyma
1 kicsi vöröshagyma vagy póréhagyma
só

Elkészítés:
Gyors, egyszerű és nagyon finom.
1. A tojásfehérjéket villával elkeverjük. Beleszórjuk a keményítőt és kézi habverővel jól eldolgozzuk. Sóval, őröltborssal ízesítjük.
2. A csirkemellet vékony darabokra szeleteljük, a tojásfehérjében megforgatjuk és forró olajban aranybarnára sütjük.
3. A szószhoz a hagymákat nagyon apró kockára vágjuk, a gyömbért lereszeljük és az összes hozzávalót egy tálban összekeverjük. Ízlés és igény szerint sóval, borssal ízesítjük.
4. A csirke mellé egy kis tálkában kínáljuk. Rizst főzzünk hozzá.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: cupak2004

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mézes-diós csirkemell	» Mézes-illatos dió	» Olaszos csirkemell	» Egyszerű omlós bögrés süti
» Csirkemell á la Stik	» Baconos-sajtos csirkemell	» Hawannai csirkemell	» Csirkemellfilé sonkában
» Csirkemell aszaltszilvával	» Brokkolis csirkemell II.	» Borzas csirkemellfilé	» Gyümölcsös csirkemell
» Baconos csirkemell	» Szezámos csirkemell	» Céklafőzelék csirkemellel	» Zöldbabos csirkemell

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!