Ircsi diétás levese recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
1 db zöldségleveskocka,
5 dk csirkemell,-bőr nélkül!-
10 dk reszelt sárgarépa,
10 dk reszelt zeller
10 dk reszelt fejeskáposzta
izlés szerint bors, én durvára őrölt szinesborst használok-nagyon jó zsírégető!-
nagyon pici só,de ha lehet inkább ne tegyünk bele.

Elkészítés:
Nagyon egyszerű,10 perc alatt kész,laktat és fogyaszt.Kb.fél liter vízbe dobom a kockát, a csirkemellet.8-10 perc alatt megfő, akkor belerakom a reszelt zöldségeket, azzal egyet "rottyantom" és kész.

Tanácsok:
Ez egy fogyi-leves, tele vitaminnal,ásványi anyagokkal, rostokkal. Ezzel fogytam 24 kilót!
Amikor nagyon éhes az ember, mehet bele 4 dk tönköly cérnametélt is.+80 kalória

Elkészítési idő: 10 perc
Kalóriatartalom: 110 kcal
Szénhidráttartalom: 8+20 gramm
Zsírtartalom: 0,3 gramm

A receptet beküldte: hegyiircsi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás tejberizs	» Diétás torta cukor nélkül	» Sütőtök levesem	» Francia krémes diétásan
» Tökbél levesem	» Diétás túrókrém	» Diétás Franciasali	» Diétás túrós-süti
» Diétás mákos nasi	» Diétás csokipuding meggyel	» Kler brokkolikrémlevese	» Tartalmas levesem
» Hagymaleves (diétásan)	» Diétás székelykáposzta	» Karfiol leves - diétásan	» Diétás Frankfurti leves

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!