Káposzta répával:fogyókúrázóknak! recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1-1,5 kg fejes káposzta
1 csomag metélő hagyma vagy vöröshagyma 1-2fej
fél kg.sárgarépa
só
cukor
köménymag
olaj???joghurt!!!

Elkészítés:
A káposztát nagyon vékonyra felszeleteljük és enyhén sós forró vízzel leöntjük.Letakarjuk és 10-15 perc múlva leszűrjük.
Addig a répát is lereszeljük vagy daraboljuk pl.karikára vagy kockára.
A hagymát is felaprítjuk.
Leszűrjük a káposztát és hozzáadjuk a répát,hagymát.Elkészítjük a salátalevet ami só,köménymag és olaj és egy csipetnyi cukor.Ráöntjük és lehűtjük.

Tanácsok:
Ez tíz adag!
Két napra beosztva nagyon rendbehozza az emésztést és javít a bőrproblémákon is.
Lehet joghurttal is enni de nem annyira hatásos.

Elkészítési idő: 60 perc

A receptet beküldte: winny

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tojásos káposztaleves	» Párolt vörös káposzta	» Diós töltött káposzta	» Tárkonyos lucskoskáposzta
» Káposzta saláta egyszerűen	» Töltött káposzta Ági módra	» Alföldi káposztás csülök	» Libás töltött káposzta
» Paradicsomos káposzta..	» Káposztás-paszuly	» Káposztás lecsó	» Hurkás kelkáposzta
» Párolt lilakáposzta	» Kunsági káposztaleves	» Fóliás káposztás hús	» Majonézes káposztasaláta

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!