Ketchupos sült csirkecombok, zöldséges párolt rizzsel recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
4 db csirkecomb
só
frissen őrölt bors
4 gerezd fokhagyma
4 evőkanál ketchup
6 evőkanál olaj
25 dkg rizs
2 kisebb szál sárgarépa
12 dkg zöldborsó
1 csokor petrezselyem

Elkészítés:
Az előkészített csirkecombokat sóval, borssal, a zúzott fokhagymával ízesítjük, majd bekenjük kethcuppal, és olajozott tepsibe fektetjük. Ezután meglocsoljuk 2 evőkanál olajjal, és 170 ˚C-os sütőben 30-35 perc alatt pirosra sütjük.
Eközben a körethez 3 evőkanál olajon kicsit megfuttatjuk a rizst, majd felöntjük a rizshez képest kétszeres mennyiségű forró vízzel, és beleszórjuk a kicsi kockákra darabolt sárgarépát, zöldborsót és az aprított petrezselymet.
Végül sózzuk, megkeverjük, ha felforrt, fedővel letakarva lassú tűzön megpároljuk.
Tálaláskor a sült csirkecombot a zöldséges rizzsel körítjük, és friss petrezselyemmel díszítjük.

A receptet beküldte: neni1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges halpüréleves	» Zöldséges kenyér	» Libamell párolt szilvával	» Zöldséges köles
» Pulykaragu rizzsel	» Göngyölt csirkecombok	» Tejfölben párolt hagyma	» Sült hekk rizzsel
» Zöldséges sertésragu	» Cukkinis tokány rizzsel	» Zöldséges halleves	» Grilles, zöldséges husi
» Zöldséges-húsos nyárs	» Zöldséges karajtekercs	» Zöldséges rakott pulyka	» Párolt zöldségtál

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!