Kókuszos finomság (akár fogyókúra alatt is) recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
4 narancs
4 teáskanál méz
4 banán
5 dkg kókusz
2 evőkanál olaj
4 pohár vaníliás joghurt

Elkészítés:
Hámozzunk meg 3 narancsot úgy, hogy ne maradjon rajta a fér héj, majd vágjuk vékony szeletekre. A maradék narancsot facsarjuk ki, keverjük el a mézzel. Tisztítsuk meg a banánt, majd ferdén vágjuk félbe. Hempergessük meg a kókuszreszelékben, és süssük meg a forró olajon. A joghurthoz keverjük hozzá a narancslevét. A négy tányéron rendezzük el a narancsszeleteket, a sült banánokat, majd öntsük le a szósszal. Végül csöpögtessük rá a maradék narancslevet.

A receptet beküldte: Polli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszos bomba	» Fogyókúrás zöldségleves	» Túróhabos finomság	» Fogyókúrás burgonya
» Tésztaétel 15 perc alatt	» Svéd kókuszos szelet	» Kókuszos kosárka	» Kókuszos rizs
» Zselés finomság	» Ananászos finomság	» Kókuszos teasütemény	» Kókuszos-rumos süti
» Kókuszos resztelt	» Almás-kókuszos	» Töltött kókuszos sütemény	» Kókuszos brownie