Kókuszreszelékben sült banán 4 személyre(gyümölcsnapra)90 napos diétához recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
* 4 érett banán
* 6 evőkanál kókuszreszelék
* 3 evőkanál vaj
* méz
* citromlé

Elkészítés:
A vajat serpenyőben megolvasztjuk. Beletesszük a megtisztított banánt és mindkét oldalon 2-2 percig sütjük. Ízlés szerint citromlével meglocsoljuk. Száraz serpenyőben megpirítjuk a kókuszreszeléket. A banánt tálra tesszük, megmelegített mézzel megkenjük és beleforgatjuk a kókuszreszelékbe.

A receptet beküldte: ecus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyömbéres répa, banánnal	» Rizspelyhes banán	» Bananos palacsinta	» Banános be-be-be
» Banana Berry Smoothy	» Banános gyors sütemény	» Banánsorbet	» Banános sütemény-egyszerű
» Banános kuglóf	» Banános-habos piskótatorta	» Nyári banán turmix	» Hideg banánkrém leves...
» Áfonyás banánkrémleves	» Diós-mézes banán desszert!	» Banánturmix	» Banános shake