Könnyű Spenótos hústekercs recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
2 sertéslapocka(50-50 dkg)
40 dkg leveles spenót
1 teáskanál mustármag
1 teáskanál köménymag
2 teáskanál tarkabors
só

Elkészítés:
Bevágom a lapockákat hosszában, a hús erezetének megfelelően, kb. 1 cm mélyen. A felvágott húst széthajtom, klopfolom laposra, és félreteszem.
Összertöröm a mustármagot, köméynt, tarkaborsot, majd bekenem vele egyenletesen a húsok mindkét oldalát.
A spenótot beleteszem kevés forró vízbe, hagyom összeesni, majd hideg vízzel lemosom, jól kinyomkodom, sózom, borsozom.
A húsokon eloszlatom a spenótot, feltekerem és hústűvel összetűzöm.
Sütőben 180 fokon a grillprogramon meggrillezem, vagy akár kinnt a szabadban.

Tanácsok:
Én már csináltam sóskával is, természetes más ízhatást értem el vele.

A receptet beküldte: Dizzz

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sütőben sült spenótos árpa	» könnyű vacsora	» Könnyű túrótorta	» Spenótos-lazacos lasagne
» Debreceni hústekercs	» Könnyű citromos desszert	» Könnyű virslis zöldségragu	» Könnyű epertorta
» Spenótos sajtos nokedli	» Spenotos lasange	» Spenótos-tonhalas spagetti	» Pillekönnyű túrós süti
» Habkönnyű nyári édesség	» Spenótos-gombás tészta	» Sajtos-sonkás hústekercs	» Könnyű, gyors kakaós süti

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!