Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Lenmag recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
Ehhez nem kell más csak LENMAG amit szinte minden diszkontban lehet kapni.
És az ára bolttól függ de 250g-nak kb.:220 Ft az ára!

Elkészítés:
A lenmagot darálva ajánlom mert a rajta lévő réteg nem engedi meg hogy a szervezet rendesen feldolgozza!Így darált formában ételbe szórva és jól elkeverve fogyasztható.
Ha nem darálod meg akkor reggel kb 1-2 mokkáskanálnyit megrágni és lenyelni.(A lenmagnak szerintem nincs finom íze ezért jobb még darálva mert így nem érezni!!)

Tanácsok:
Az omega-3 zsírsav fontos szerepet játszik az egészaégben:csökkenti a vérkoleszterin szintet.
A lenmag elősegíti többek között a szervezet és a bélrendszer méregtelenítését ,magas rost tartalmának köszönhetően rendkívül kedvezően hat az emésztésre.
A lenmagnak nagy mértékben hashajtó hatása van!


A receptet beküldte: Csisbe


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lenmagos tojáslepény » Lenmagos, gépi kenyerem » Rozsos cipóm lenmaggal » Pikáns tojásrántotta
» Túrós burgonyakrém » Vegetáriánus pizza » Túróval rakott puliszka » Gomba sörtésztában
» Lengyel tojás » Húsnélküli hamburger » Gombás-sajtos krumplitál » Gombás-hagymás lepény
» Mézes gyümölcskrémleves » Gombás tarhonya » Gomba bomba » Juhtúrós-borsós hús



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2017, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.