Tutireceptek.hu fejléc

Lilahagymás tejfölös pontyfilé recept

Kategória:
 Halas ételek

Hozzávalók:
1 pontyfilé
330g tejföl
1 fej lilahagyma

bors
vaj

Elkészítés:
A halfilét kb 6 db-ra vágom, ahogy majd elfér a tepsiben. Sózom, borsozom állni hagyom.
A tejfölbe belekeverem az apróra vágott hagymát, a maradék sót és borsot.
Egy tepsibe alufóliát teszek, bekenem vajjal, ráteszem a halfilét, ráhalmozom a tejfölös masszát. Az alufóliával betakarom, majd 30 pecig párolom a sütőben. Leveszem a fóliát és még 5 percre visszatolom a sütőbe.
Rizzsel, vagy kenyérrel eszük.


A receptet beküldte: cirmesitompika


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejfölös, kapros hús » Tejfölös malaccsülök » Tejfölös nokedli » Tejfölös sertéshús
» Tejfölös húsos kifli » tejfölös kocka » Epres tejfölös sütemény » Citromos-tejfölös csirke
» Tejfölös karaj » Tejfölös mézes » Tejfölös-tejszínes piskóta » Tejfölös tepsis hús
» Tejfölös túró » Tejfölös mártogatós » Tejfölös almaleves » Tejfölös párolt hagyma


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.