Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Madársaláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
Hozzávalók:
2 személyre főétel, 4 személyre köret:
500gr madársaláta (1,5gr zsír, 10gr ch)
250gr koktél paradicsom (0,5gr zsír, 10gr ch)
100gr zöldhagyma (0,1gr zsír, 8gr ch)
150gr trappista sajt (42,15gr zsír, 3gr ch)
60ml olivaolaj (55gr zsír, 0gr ch)

Elkészítés:
A madársalátát megmossuk, szétszedjük. A koktélparadicsomokat leöblítjük és félbe vágjuk. Az újhagymákat zöld részükkel együtt kb. fél centis darabokra vágjuk. A trappista sajtot durvára reszeljük. Mindent egy tálba teszünk és meglocsoljuk, összeforgatjuk az olivaolajjal.

Tanácsok:
Ízlés szerint sózni, borsozni is lehet, én ezt a fajta salátát nem szoktam.

Tanácsok:
Elkészítési idő: 10 perc
Kalóriatartalom: 1250 kcal
Szénhidráttartalom: 31 gramm
Zsírtartalom: 100 gramm


A receptet beküldte: Mery1980


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Madársaláta főtt tojással » Tojásos madársaláta » Gyümölcsös fejes saláta » Krémsajtos almasaláta
» Polipsaláta másként » Csirkés kenyérsaláta » Egész tojásos majonéz » Tzatziki (Caciki)
» Tojásos lencsesaláta » Egyszerű ráksaláta » Besamelmártás » Fejes saláta répával
» Majonézes cékla » Sajt saláta » Hússaláta oroszosan » Mandarinos joghurt



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2017, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.