„Mákos csík” (Édes főtt tészta) (4 személyre) recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
• 4 csésze durum- vagy teljeskiőrlésű tészta
• 2 csésze darált mák
• 4 evk. CAROB-por
• 4 evk. mazsola
• 4 evk. agavészirup (juharszirup, rizsmaláta, maltex, stivia, stb.)
• 4 csipet őrölt fahéj
• 6 csésze víz (desztilált vagy szűrt)

Elkészítés:
A mazsolát mossuk meg és áztassuk be desztilált vízbe, kb. 4-6 órára.
Főzzük meg a tésztát, majd szűrjük le, de a levét ne öntsük ki, mert igen értékes anyagok vannak benne, jó ivólé, vagy zöldségek párolására kiváló.
A kifőtt, lecsöpögtetett tésztát Wokban kevés olajon egy kicsit kíméletesen megszárítjuk, hogy ne legyen nyákos.

Tanácsok:
Ha ehető hőmérsékletűre hűlt, tálalhatjuk:
- vagy előre összekeverjük a hozzávalókkal,
- vagy a kiszedett tésztát mindenki maga ízesíti.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: apokrif

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mindent bele sült tészta	» Töltött kacsa (4személyre)	» Csirkés-fetás tészta	» Brokkolis kukoricás tészta
» Tejszínes-gombás csőtészta	» Gombás palacsinta/tészta	» Kevert tészta (update 2)	» Gyors, finom tészta
» Pulao csirke (6 személyre)	» Fűszeres tészta	» Tejszínes-sonkás tészta	» Tonhalszószos tészta
» Olcsó tésztasaláta	» Egyenlőség tészta	» Tésztasaláta felturbózva	» Erezett tészta

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!