Muffinrétes 12db recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 citrom héja és leve
3 nagy alma
fahéj
ízlés szerint cukor vagy édesítő
4 db réteslap
kevés olaj
kb. 2-3 marék durvára tört dió

Elkészítés:
Citrom héját egy edénybe reszeljük, majd hozzányomjuk a levét ebbe tesszük az almát (megpucolva, felkockázva) megforgatjuk, feltesszük cukorral párolni, a párolás végén a fahéjat hozzákeverjük.
Muffin sütőt vékonyan kiolajozzuk.
Réteslapokat vizes ruhába tekerjük, hogy ne száradjon ki.
Megkenjük olajjal, majd felvágjuk (1 lapot 9 négyzetre).
Hármasával összerakjuk elforgatva egymáson, a formába helyezzük (a végei kilógnak!)
Beleszórunk az aljába diót, rá az almatölteléket, és ráhajtjuk a kilógó véget.
Előmelegített sütőt takarékra állítunk és a réteslap barnulásáig sütjük (kb. 3-8 perc)
A formából még forrón, de óvatosan kiszedjük, porcukorral vagy édesítővel szórjuk.

Tanácsok:
Jó étvágyat hozzá! :)

Fehérje:15,8(g)
(200gr cukorral számolva, ha nagyon édesszájú lennél!, de az rengeteg :D)
Az adatok osztva 12-vel :)

Fogyózó is ehet belőle egyet :)

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 2192 kcal
Szénhidráttartalom: 349 gramm
Zsírtartalom: 92 gramm

A receptet beküldte: mamcili

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Narancsos puding	» Mandulás kekszgolyó	» Vízen kullogó	» Kardinális szelet
» Skót krémes	» Almás pite /nagyon finom/!	» Buktatorta	» Meggyes-diós kavart süti
» Felhőtészta	» Joghurttorta Kobold módra	» Baracktorta	» Zabfalat
» Pudingos guba	» Gábor kedvence	» Csokoládés halom	» Ági szelet

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!