Tutireceptek.hu fejléc

Padlizsános szója recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
1 közepes padlizsán
1 csomag füstölt ízű szója
1 kanál kókusz olaj
1 közepes sonkahagyma
só, fehér bors, fokhagyma granulátum

Elkészítés:
A padlizsánt megtisztítom átmosom, és közepes kockára vágom, enyhén besózom megszórom a granulátum fokhagymával.A füstölt szóját is felkockázom, és enyhén borsozom. A hagymát megtisztítom, kettévágom és vékonyan hosszant felszelem. A kókuszolajat felmelegítem beleteszem a hagymát, pici sót és átpárolom, majd ráteszem a padlizsánt, és a szóját, és fedő alatt többször átforgatva megpirítom. 5-8 perc,ízesítem, ha kell, párolt rizzsel tálalom.

Tanácsok:
Ha tálalom, még reszelt füstölt sajttal is gazdagítható!

Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Mászkáló81


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirke mézes szójaszósszal » Padlizsános pite » Szójaszószos hús » Szójahamburger
» Padlizsános csirke » Szója-puffancs » Szójaszószos karaj » Túrós-almás-szójaszelet
» Szójás-gyömbéres öntet » Padlizsános kenő » Szójaragu » Rántott szójaszelet
» Zöldségfasírt szójával » Padlizsános hal » Padlizsános spagetti » Padlizsános rakott csirke


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.