Paleo gulyásleves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
1 kg comb kis kockákra vágva
3 fej vöröshagyma
2 kis karalábé
1 nagy fehérrépa
8 sárgarépa
zellergumó és zöldje
lestyán
petrezselyem
6 gerezd fokhagyma
zsír
törött pirospaprika
1-1 zöldpaprika, paradicsom
só, bors, őrölt kömény, majoranna
1-1 ek. lenmagliszt és kókuszliszt sűrítéshez

Elkészítés:
A hagymát megdinsztelem a zsíron,bele a pirospaprika és a fokhagyma,zöldpaprika,paradicsom.
Pici vízzel felengedem,beleteszem a húst, és kevés vizet még.Kis lángon fedő alatt párolom, ha elfő a víz, pótolom.Mikor már félig megfőtt a hús, beleteszem az apróra vágott zöldségeket, fűszereket és puhára főzöm az egészet.A legvégén rászórom a liszteket és simára keverem.

Tanácsok:
A kókuszliszt kellemesen, grízesen eltűnik benne és semmi kókuszíz nem marad.
A nap bármely szakában ehetjük,nem fekszi meg a gyomrunkat.
Igény szerint maglisztből sütött cipót ehetünk hozzá, nekem nem hiányzott.

Elkészítési idő: 150 perc

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Paleo Kinder Pingui	» Gulyásleves másképpen	» Paleo spenót	» Paleo grízgombóc leves
» Fél paleo meggyes süti	» Paleo majonéz	» Gulyásleves Mariann módra	» Töltött cukkini paleósan
» Gulyásleves bográcsban	» Sajtos hús paleósan	» Rántott cukkini paleósan	» Paleo fasírt
» Paleo gyesztenyebonbon	» Paleos kenyér	» Kókuszos-diós paleo keksz	» Tepertőkrém paleo módra